所有明亮的地方

首先我要说的是这部电影的结局还挺出乎我的意料的，男主拯救了女主却没能拯救自己…如果按常规的剧情套路，男女主互相拯救应该是故事的结局，但这样的话也未免落入俗套了。生活本就是不完美的。

电影的整体节奏比较舒缓，中间男女主的爱情画面还是比较温暖和谐，男主用他的耐心和关心帮助女主走出了阴暗，也顺便俘获了她的芳心。本以为电影到这就差不多结束了，但男主却逃不过多年的心魔…女主没能帮助男主，原因是男主拒绝女主的帮助，选择了一个人承受，却承受不住…

也许这一点也是导演想告诉我们的，有些时候还是不要逞强，可以适当的向别人敞开心扉，不要自负得以为这没用，也许会有用呢～

这部电影是拍给有心理障碍的人的，但更是拍给我们所有人的。我们很多人都有心理障碍，只是没有意识到而已。

我想说的是，面对自己的心理问题，要去包容自己、接纳自己，而不是厌恶质疑自己，我们都是平凡人，总会有不完美的地方，别对自己要求太高了。

所有明亮的地方 (2020)

7.2

2020 / 美国 / 剧情 爱情 / 布雷特·海利 / 艾丽·范宁 贾斯蒂斯·史密斯

People with traumas, life is simply a struggle. Mental disorder patients live in a black hole, searching for a way out, an answer, a path, a guide, a solution to heal ourselves, avoid the confusion, and regain happiness. They switch from positivity to negativity in seconds, and vice-versa, they fight till being beaten, then surrender to the failure, the pain and the numbness until they recover a pinch of energy so they can re-do this process, over and over and over till they see a light. Suicide is an instant of blackness, for many of them is the only light they can find.

描写男主病发时的自述触动了我，

我了解过那种状态。

一种无法自控的状态。

我的那种状态不是大脑一片空白无法集中，而是不断的在思考些什么。

脑海中不停闪过一件件事清，就像一个个毛线团

思绪闪现的同时，我可能在吃饭，在打游戏，在上课，最有可能的是一个人独处。

如果在闪现中我突然发现一个毛线团出现了一个线头，就会停止所有其他事情，陷入其中。然后顺着这个线头向下或者向上追溯。

这在其他人看来就是我突然变得沉默。

在整理的过程中，会遇到打结的地方，逻辑就会发散，会同时追溯这几个方向，还要反复对比得失，要思考的事清就越来越多，越来越乱，最后全部缠绕在一期，形成了一个新的毫无头绪的毛线团。

这个过程会重复下去，不断有新的毛线团出现，慢慢就会感到焦虑，至于焦虑的是什么，毛线团里到底是什么，我不记得了，我只记得一个个需要解决的死结，这也就是为什么我说不出来，其他人觉得莫名其妙，因为我自己也不知道自己最终到底想干什么。

每次的线头不同，复杂程度不同，思考的时间就不同，思考的那段时间不知道自己到底是醒着还是睡着了，想梦游一样。

这对于我来说并不可怕。

最可怕的是当自己清醒过来之后，才是梦魇的真正开始。

夜晚对我来说是最难熬的，因为独处的时间最长，这种情绪会持续很久。

每当思绪断掉，我都会觉得沮丧，懊恼，这么点问题都解决不了，

于是再次尝试不断重复。

这也是为什么我会失眠。

慢慢的觉得自己这样不好，是不是有点不正常，开始注意别人的看法，怕他们看出来。

一定不能让别人知道！

尽力模仿自己阅历中开朗人的样子，把自己伪装起来。

随后又觉得自己不是自己，虚伪不堪。

接着就变得沮丧暴躁，

然后再次把自己伪装起来，

重复这个过程。

这样的情绪就像在座一辆没有终点的过山车，

不断地起伏，起伏，起伏······

自己的精神就像一根皮筋，绷紧放松，绷紧放松，我肯定自己状态的不对劲，却极度担心别人会发现我处在崩溃的边缘。

······

当毛线团越来越多，最终，一件小事肯能就会成为压垮骆驼的最后一根草，

毛线团爆掉了，思维已经发散到再也无法集中注意力。

我开始觉得自己这种人活着毫无意义。

对着镜子看到自己的脸都觉得恶心，像鞋底踩到了最肮脏的东西。

简直就是世上最无足轻重的粪蛆。

耳边一个声音说，哈，像你这样的人，即使死了也不会有人记得的！

另一个声音说，没错，赶紧去试试吧，看看是否有人为你这个蛆而哭泣。

······

好几次拿着刀，在镜子前，

举起放下离开

举起放下离开

我尝试过

一天晚上

我扎了下去。

很深

血一下就涌了出来，不是磕破那种，流下来

像伴随着心跳一股一股的涌出来的，

精神却感到无比的放松，仿佛所有的线团都被我放下了，脑中的声音乱糟糟的停止了，精神愉悦的想长出一口气。

抬头仔细看着镜子中的自己，觉得自己终于解脱了。

我觉得无比的轻松

我想扩大伤口，手却不太听使唤

于是我把刀拔了出来，准备再来一下

血竟然喷了出来，溅到了到镜子上了，

我马上开始擦镜子。

这一动，伴随的是差点疼晕的剧痛，

是种由内而外的疼，疼到发抖，想喊却喊不出来，全身随着飙到急速的心跳一下一下被抽紧的那种疼。

鼻涕眼泪都溜了下来，什么都看不到，什么都听不到，只有咚咚的心跳声和超乎想象的疼痛感。

最后

我没得到解脱，反而得到了更多异样的注视，起码我是这么认为的，一个连干掉自己都没有勇气的废物。

还尝试过跳河，那次更糟糕，河水的浑浊和缺氧的痛苦让我不想再去回忆了。

我详细描述了自己的感觉，是想让其他人更多的了解抑郁症，希望如果你身边有这样的朋友，你可以稍稍理解他一点点。

如果，有人的情况和我一样，我想说，

割腕很疼很疼很疼，

呛入第一口水的感觉现在想起都会感到颤栗。

不要厌恶自己，

不要讨厌自己，

不要放空自己，

不要有负罪感，

不要伪装自己，

不用强迫自己

不要在意别人

不要让自己独处可以去自习室，可以去图书馆，可以开着电视，可以放有声读物

认可自己的一切

知道自己并不完美，以后也不需要完美，我就是我。我爱自己

关于朋友

那时候特别特别不喜欢别人来关心我，我不需要，甚至会愤怒，这回让我更加憎恨自己。

自己为什么不能和别人一样？

难道你发现了我的脆弱？发现我的不同？

请不要和我说话，

请不要注视我，

请不要怜悯我，

离我远点，

不为什么离得这么远，

为什么不和我说话，

为什么看都不看我，

呵，我果然是个垃圾。

大概就是这种想法，真的，矛盾又自怜。

如果你有朋友情况和我一样，

请马上带他就医，判断情况程，请遵医嘱吃药。

请不要刻意关心他，

请和他在一起，但不要在一个房间，

请多让他去帮你做事情，拿东西，取外卖，拿快递都可以，

请多肯定他，告诉他我擦哥们可以啊

请当他想倾诉的时候默默挨着他，不要打断他，听他倾诉，

请在他状态不好时让他尽量保证基本的生活作息，准备好水杯和药，不要送给他

请放在他会看到，但不要当时放在他面前。

我希望你能成为把他拉出深渊的那个人，谢谢你们

你揉合了所有颜色，你是我的光明。

PS：那个药，请不要多吃，尽量靠自己，吃了的感觉就像是时间开启了慢放模式，什么都是慢慢的，包括思维。甚至包括情绪变化，喜怒哀乐都没有了。

青春期的每一个少男少女多多少少有点矫情，不管是你还是我，只要有过内心的情愫都或多或少有过，不可否认这部电影有这样的问题，但说太过是不准确的。导演叶确实没有把男主的人物刻画的很好，可能也是受限于这是一部网剧，所以时间不宜过长，如果是两个多小时左右应该可以讲清楚。虽然这部不能达到《怦然心动》的高度，但这个故事还是非常吸引人的，可以引起或多或少观众的感情。觉得男主没有必要这么矫情的观众可能真的没有经历过，其实许多人都没有认真的去了解过抑郁症，可能现在这个社会的风评不好，但是有许许多多的事在提醒着我们，有些时候心情不好不一定是矫情，也可能发展成抑郁症。对每一个人来说舆论的压力都非常大，不管是明星还是普通人，我们都逃不过。

可能唯一遗憾的是F找到了他一生最爱最可以帮助他走出阴影的人，但他害怕习惯了，也怕V，这已经形成条件反射一样的自我保护，他拒绝了V的帮助，始终没能放过自己。

真实而细腻，那些敏感的无奈恐惧，强大背后的虚弱，开朗背后的敏感，甚至超过我自己对自己的了解，时时都有泪水处处皆有共鸣，这没有对病患的真实了解，是无法描述出这样的准确状态的。庆幸走出来了的自己，虽然永不痊愈，但我有感受到天是蓝的、空气中有花香、鸟叫声在回荡的那一天，生命就有意义，拥抱死亡，无畏西东

观后感

1:救下桥上的你就像救了自己

2:黑暗中的人们需要温暖阳光但也容易被灼伤

3:孤独是人类的敌人和朋友，同类亦敌亦友

4:情深不长寿，天才多命薄

5:实在想不起来了凑够一百四十个字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字